Seguro que has escuchado alguna vez que el consumo de fibra es beneficioso para la salud. La fibra es un componente de los alimentos...

En los últimos tiempos se ha incrementado la oferta y la demanda de las bebidas vegetales. Las podemos encontrar en todos los mercados y...

La alimentación en el embarazo tiene un papel fundamental en el desarrollo del bebé. Durante esta etapa el organismo de la madre inicia...

El estatus del hierro es un factor muy importante para la salud. Es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo y...

Sin duda este año la vitamina D se ha puesto de moda. Durante el confinamiento, una de las principales recomendaciones fue que nos...

Es sabido los daños que supone para la salud humana el consumo excesivo de azúcar. Existe evidencia científica sobre su consumo y la...

El ciclo menstrual es un mecanismo fisiológico en el que el cuerpo se prepara para un posible embarazo. Si esto no ocurre, el útero se...

Probablemente hayas oído hablar de la importancia que tiene el cuidado de la salud intestinal. Para empezar, definimos la microbiota...